Ed Musli

Ed Musli

Betyg
5,0 
En hälsosam maträtt att börja dagen med.
Ger Förberedelsetid Tillagningstid
20 10 min 40 min

Ingredienser

Anvisningar

1. Blanda allt torrt.
2. Blanda vatten olja och honung.
3. Häll vätska över och blanda runt.
4. Häll på plåt och in i ugn på 180 grader. Rör om var 10e minut tills den är gyllene.
5. Serveras med naturell kvarg och hallon.

Näringsmässigt sammandrag

Det finns 336 kalorier i en portion av Ed Musli.
Kalorifördelning: 43% fett, 43% kolh., 14% prot.
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1407 kJ
17%
336 kcal
Fett
15,5g
22%
Mättat fett
1,761g
9%
Enkelomättat fett
1,899g
Fleromättat fett
2,555g
Kolhydrater
34,92g
13%
Socker
6,95g
8%
Fiber
9g
Protein
11,79g
24%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
267mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kaloriräknaren 100% Gratis

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

Senaste recept