| Ger | Förberedelsetid | Tillagningstid |
|---|---|---|
| 2 | 10 min | 5 min |
| 1. | Stek den hackade löken i en förvärmd stekpanna med rapsolja. |
| 2. | Tillsätt tomatskivor, paprika och tomatpuré. |
| 3. | Koka upp, tillsätt lite vatten om det behövs. Tillsätt kummin och salt. |
| 4. | Tillsätt riven ost och garnera med hackad persilja. |
|
Det finns 146 kalorier i en portion av Tomat Frukost.
Kalorifördelning: 69% fett, 18% kolh., 13% prot.
|
|
|
| Filtrera efter måltidstyp |
|---|
