Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ägg och Ostsmörgås
Ägg och Ostsmörgås
Generella portionsstorlekar
100 g
1 smörgås
Kal
233
Fett
13,3 g
Kolh.
17,76 g
Prot
10,69 g
Det finns 233 kalorier i Ägg och Ostsmörgås (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
975 kJ
12%
233 kcal
Fett
13,3g
19%
Mättat fett
4,538g
23%
Enkelomättat fett
5,662g
Fleromättat fett
1,769g
Kolhydrater
17,76g
7%
Socker
-
Protein
10,69g
21%
Salt
1,38g
23%
Kolestrol
199mg
Kalium
129mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:08
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
233
1 smörgås
340
Relaterade typer av Smörgåsar
Smörgås med Jordnötssmör och Gelé
Ost och Skinksmörgås
Kalkonsmörgås med Smör
Kycklingsmörgås med Smör
Ostsmörgås
Smörgås med Rostbiff
Visa fler Smörgåsar näringsinfo
Relaterade typer av Frukost Ingredienser
Havregrynsgröt
Rostat Bröd
Äggröra
Visa fler Frukost Ingredienser näringsinfo
Se även
Kokt Ägg
Grönsallad med Ägg, Ost, Tomat, och/ eller Morötter
Pocherat Ägg
Starkt Kryddat och Stekt Ägg
Grillad Ostsmörgås
Visa fler
Sverige