Ägg och Ostsmörgås

Generella portionsstorlekar
Kal
233
Fett
13,3 g
Kolh.
17,76 g
Prot
10,69 g
Det finns 233 kalorier i Ägg och Ostsmörgås (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
975 kJ
12%
233 kcal
Fett
13,3g
19%
Mätttat fett
4,538g
23%
Enkelomättat fett
5,662g
Fleromättat fett
1,769g
Kolhydrater
17,76g
7%
Socker
-
Protein
10,69g
21%
Salt
1,38g
23%
Kolestrol
199mg
Kalium
129mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:08
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Smörgåsar

Relaterade typer av Frukost Ingredienser

Se även