FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Äggröra (Hela, Kokta)

Generella portionsstorlekar

Kal

166

Fett

12,21 g

Kolh.

2,2 g

Prot

11,09 g

Det finns 166 kalorier i Äggröra (Hela, Kokta) (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

695 kJ

8%

166 kcal

Fett

12,21g

17%

Mättat fett

3,679g

18%

Enkelomättat fett

4,768g

Fleromättat fett

2,148g

Kolhydrater

2,2g

1%

Socker

1,73g

2%

Fiber

0g

Protein

11,09g

22%

Salt

0,7g

12%

Kolestrol

352mg

Kalium

138mg

7%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 msk	23
1 stor	101
100 g	166

Relaterade typer av Äggröra

Omelett eller Äggröra med Svamp

Omelett eller Äggröra med Ost

Omelett eller Äggröra

Visa fler Äggröra näringsinfo

Relaterade typer av Ägg

Visa fler Ägg näringsinfo

Se även

Hela Torkade Sesamfrön

Chayote (Frukt, med Salt, Avrunna, Kokta, Tillagade)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.