Kalorier i Potatis (Skalad, med Salt, Kokt) (4 ) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

4 potatisar (6,5 cm i diameter, klot)

Energi

1980 kJ

24%

473 kcal

Fett

0,54g

Mättat fett

0,141g

Enkelomättat fett

0,011g

Fleromättat fett

0,234g

Kolhydrater

109,51g

42%

Socker

4,73g

Fiber

10,9g

Protein

10,17g

20%

Salt

3,26g

54%

Kolestrol

0mg

Kalium

2062mg

103%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1/2 kopp	68
100 g	87
1 potatis (6,5 cm i diameter, klot)	118

Relaterade typer av Potatis

Ugnsbakad Potatis

Vit Potatis (med Skal)

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Potatismos

Potatis (utan Salt, Kokt)

Visa fler Potatis näringsinfo

Se även

Potatis (med Skal, med Salt, Kokt)

Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.