Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal)
Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal)
Generella portionsstorlekar
100 g
1/2 potatis, fryst
1 liten
1 medelstor
1 portion (207 g)
1 stor
Kal
229
Fett
8,84 g
Kolh.
31 g
Prot
7,61 g
Det finns 229 kalorier i Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal) (1 liten).
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten
per portion
% RI*
Energi
960 kJ
11%
229 kcal
Fett
8,84g
13%
Mättat fett
3,971g
20%
Enkelomättat fett
3,036g
Fleromättat fett
1,201g
Kolhydrater
31g
12%
Socker
3,3g
4%
Fiber
3g
Protein
7,61g
15%
Salt
1,55g
26%
Kolestrol
18mg
Kalium
804mg
40%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
139
1/2 potatis, fryst
195
1 liten
229
1 medelstor
288
1 portion
(207 g)
288
1 stor
498
Relaterade typer av Bakad Potatis
Bakad Potatis (Äts utan Skal)
Bakad Potatis Fylld med Bacon och Ost (Äts med Skal)
Bakad Potatis Fylld med Gräddfil (Äts med Skal)
Bakad Potatis (Äts med Skal)
Visa fler Bakad Potatis näringsinfo
Relaterade typer av Potatis
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal)
Ugnsbakad Potatis
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatismos
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Visa fler Potatis näringsinfo
Se även
Panerad Kycklingkrokett med Ost
Pizza med Ost
Bakelse Fylld med Potatis och Ärtor (Stekt)
Enchiladas med Nötkött och Ost
Nachos med Nötkött och Ost
Visa fler
Sverige