Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal)
Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal)
Generella portionsstorlekar
100 g
1/2 potatis, fryst
1 liten
1 medelstor
1 portion (207 g)
1 stor
Kal
195
Fett
7,5 g
Kolh.
26,31 g
Prot
6,45 g
Det finns 195 kalorier i Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal) (1/2 potatis, fryst).
Näringsvärden
Portions storlek
1/2 potatis, fryst
per portion
% RI*
Energi
814 kJ
10%
195 kcal
Fett
7,5g
11%
Mättat fett
3,37g
17%
Enkelomättat fett
2,576g
Fleromättat fett
1,019g
Kolhydrater
26,31g
10%
Socker
2,8g
3%
Fiber
2,5g
Protein
6,45g
13%
Salt
1,32g
22%
Kolestrol
15mg
Kalium
682mg
34%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
139
1/2 potatis, fryst
195
1 liten
229
1 medelstor
288
1 portion
(207 g)
288
1 stor
498
Relaterade typer av Bakad Potatis
Bakad Potatis Fylld med Bacon och Ost (Äts med Skal)
Bakad Potatis (Äts med Skal)
Bakad Potatis (Äts utan Skal)
Bakad Potatis Fylld med Gräddfil (Äts med Skal)
Visa fler Bakad Potatis näringsinfo
Relaterade typer av Potatis
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatismos
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal)
Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Visa fler Potatis näringsinfo
Se även
Panerad Kycklingkrokett med Ost
Pizza med Ost
Bakelse Fylld med Potatis och Ärtor (Stekt)
Enchiladas med Nötkött och Ost
Nachos med Nötkött och Ost
Visa fler
Sverige