FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Biff (endast Mager)

Generella portionsstorlekar

Kal

53

Fett

1,88 g

Kolh.

0 g

Prot

8,45 g

Det finns 53 kalorier i Biff (endast Mager) (1 oz, benfri, tillagad, endast mager).

Näringsvärden

Portions storlek

1 oz, benfri, tillagad, endast mager

Energi

222 kJ

3%

53 kcal

Fett

1,88g

3%

Mättat fett

0,701g

4%

Enkelomättat fett

0,758g

Fleromättat fett

0,069g

Kolhydrater

0g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

8,45g

17%

Salt

0,27g

4%

Kolestrol

19mg

Kalium

97mg

5%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, benfri, tillagad, endast mager	53
1 portion (85 g)	159
100 g	187

Relaterade typer av Stek

Tunt Skuren Smörgåsbiff

Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)

T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)

Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)

Visa fler Stek näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött

Mager Köttfärs

Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även

Nötkött Ländstycke (endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Tjock, Hög Kvalitet)

Rostbiff (endast Mager)

Fläskkarré (Hel, endast Mager)

Extra Mager Köttfärs

Nötköttentrecôte (endast Mager, Trimmat till 0 Cm Fett)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.