Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Biff (endast Mager)
Biff (endast Mager)
Generella portionsstorlekar
1 oz, benfri, tillagad, endast mager
1 portion (85 g)
100 g
Kal
159
Fett
5,64 g
Kolh.
0 g
Prot
25,34 g
Det finns 159 kalorier i Biff (endast Mager) (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
665 kJ
8%
159 kcal
Fett
5,64g
8%
Mättat fett
2,101g
11%
Enkelomättat fett
2,274g
Fleromättat fett
0,207g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
25,34g
51%
Salt
0,80g
13%
Kolestrol
58mg
Kalium
291mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 oz, benfri, tillagad, endast mager
53
1 portion
(85 g)
159
100 g
187
Relaterade typer av Stek
Biff
T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)
Tunt Skuren Smörgåsbiff
Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Visa fler Stek näringsinfo
Relaterade typer av Nötkött
Hackad Biff
Köttfärs
Mager Köttfärs
Nötkött
Rostbiff
Visa fler Nötkött näringsinfo
Se även
Nötkött Ländstycke (endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Tjock, Hög Kvalitet)
Rostbiff (endast Mager)
Fläskkarré (Hel, endast Mager)
Extra Mager Köttfärs
Nötköttentrecôte (endast Mager, Trimmat till 0 Cm Fett)
Visa fler
Sverige