FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Biff

Generella portionsstorlekar

Kal

71

Fett

4,26 g

Kolh.

0 g

Prot

7,74 g

Det finns 71 kalorier i Biff (1 oz, benfri, tillagad).

Näringsvärden

Portions storlek

1 oz, benfri, tillagad

Energi

299 kJ

4%

71 kcal

Fett

4,26g

6%

Mättat fett

1,666g

8%

Enkelomättat fett

1,78g

Fleromättat fett

0,159g

Kolhydrater

0g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

7,74g

15%

Salt

0,26g

4%

Kolestrol

23mg

Kalium

86mg

4%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, benfri, tillagad	71
1 portion (85 g)	214
100 g	252
1 liten (portion efter tillagning, benfri)	386
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben)	514

Relaterade typer av Stek

Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)

Biff (endast Mager)

T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)

Tunt Skuren Smörgåsbiff

Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)

Visa fler Stek näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött

Mager Köttfärs

Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även

Biff Entrecoter

Biff med Bambuskott

Sukiyaki (Wokad Biff och Grönsaker i Sojasås)

Familjen Dafgårds Grekisk Biff

Carolines Kök Biff Stroganoff

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.