Blomkålsgratäng

Generella portionsstorlekar
Kal
95
Fett
6,68 g
Kolh.
4,23 g
Prot
4,89 g
Det finns 95 kalorier i Blomkålsgratäng (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
396 kJ
5%
95 kcal
Fett
6,68g
10%
Mättat fett
4,2g
21%
Enkelomättat fett
1,838g
Fleromättat fett
0,257g
Kolhydrater
4,23g
2%
Socker
1,59g
2%
Fiber
1g
Protein
4,89g
10%
Salt
0,43g
7%
Kolestrol
20mg
Kalium
138mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 12 maj 20 05:27
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Blomkål

Se även