FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Generella portionsstorlekar

Kal

23

Fett

0,45 g

Kolh.

4,08 g

Prot

1,83 g

Det finns 23 kalorier i Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

96 kJ

1%

23 kcal

Fett

0,45g

1%

Mättat fett

0,069g

0%

Enkelomättat fett

0,032g

Fleromättat fett

0,215g

Kolhydrater

4,08g

2%

Socker

1,4g

2%

Fiber

2,7g

Protein

1,83g

4%

Salt

0,78g

13%

Kolestrol

0mg

Kalium

141mg

7%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 småblomma	5
1 portion (67 g)	15
100 g	23
1 kopp	31
1 medstort huvud (13 cm - 16 cm i diameter)	128

Relaterade typer av Blomkål

Kokt Blomkål (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Kokt Blomkål (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Blomkål (Fryst)

Kokt Blomkål (Färsk)

Visa fler Blomkål näringsinfo

Se även

Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Kycklingbröst (Stekt, Kokt)

Färsk Pasta (Kokt)

Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Kycklingbröst (Grillat, Kokt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.