Kokt Blomkål (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Generella portionsstorlekar
Kal
22
Fett
0,37 g
Kolh.
3,96 g
Prot
1,75 g
Det finns 22 kalorier i Kokt Blomkål (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
92 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,37g
1%
Mättat fett
0,058g
0%
Enkelomättat fett
0,026g
Fleromättat fett
0,179g
Kolhydrater
3,96g
2%
Socker
1,28g
1%
Fiber
2,7g
Protein
1,75g
4%
Salt
0,71g
12%
Kolestrol
0mg
Kalium
140mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Blomkål

Se även