Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Generella portionsstorlekar
Kal
172
Fett
8,92 g
Kolh.
9,87 g
Prot
16,54 g
Det finns 172 kalorier i Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
720 kJ
9%
172 kcal
Fett
8,92g
13%
Mättat fett
1,289g
6%
Enkelomättat fett
1,969g
Fleromättat fett
5,034g
Kolhydrater
9,87g
4%
Socker
2,98g
3%
Fiber
6g
Protein
16,54g
33%
Salt
0,58g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
512mg
26%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Edamame

Relaterade typer av Bönor

Andra relaterade livsmedel

Se även