Sojabönor (Mogna, utan Salt, Tillagad, Kokt)

Generella portionsstorlekar
Kal
173
Fett
8,97 g
Kolh.
9,93 g
Prot
16,64 g
Det finns 173 kalorier i Sojabönor (Mogna, utan Salt, Tillagad, Kokt) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
724 kJ
9%
173 kcal
Fett
8,97g
13%
Mättat fett
1,297g
6%
Enkelomättat fett
1,981g
Fleromättat fett
5,064g
Kolhydrater
9,93g
4%
Socker
3g
3%
Fiber
6g
Protein
16,64g
33%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
515mg
26%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Edamame

Relaterade typer av Bönor

Andra relaterade livsmedel

Se även