Broccoli

Generella portionsstorlekar
Kal
46
Fett
0,51 g
Kolh.
9,06 g
Prot
3,85 g
Det finns 46 kalorier i Broccoli (1 1/2 koppar, hackad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 1/2 koppar, hackad
per portion
% RI*
Energi
194 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,51g
1%
Mättat fett
0,053g
0%
Enkelomättat fett
0,015g
Fleromättat fett
0,052g
Kolhydrater
9,06g
3%
Socker
2,32g
3%
Fiber
3,5g
Protein
3,85g
8%
Salt
0,11g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
431mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Broccoli

Relaterade typer av Grönsaker

Se även