Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Broccoli
Broccoli
Generella portionsstorlekar
1 1/2 koppar, hackad
100 g
Kal
46
Fett
0,51 g
Kolh.
9,06 g
Prot
3,85 g
Det finns 46 kalorier i Broccoli (1 1/2 koppar, hackad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 1/2 koppar, hackad
per portion
% RI*
Energi
194 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,51g
1%
Mättat fett
0,053g
0%
Enkelomättat fett
0,015g
Fleromättat fett
0,052g
Kolhydrater
9,06g
3%
Socker
2,32g
3%
Fiber
3,5g
Protein
3,85g
8%
Salt
0,11g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
431mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 kopp, hackad
31
100 g
34
Relaterade typer av Broccoli
Broccoli (Skott, Frysta)
Salladsbroccoli (Kokt)
Broccoli Raab
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Ett Knippe Broccoliblommor
Visa fler Broccoli näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Röda Tomater
Spenat
Sallad
Svamp
Morötter
Lökar
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Eldorado Broccolibuketter
Coop Broccoli
Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
ICA Broccoli
ICA Basic Broccoli
Visa fler
Sverige