Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Generella portionsstorlekar
1 portion (92 g)
100 g
1 kopp, fryst, hackad
Kal
28
Fett
0,11 g
Kolh.
5,32 g
Prot
3,08 g
Det finns 28 kalorier i Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
117 kJ
1%
28 kcal
Fett
0,11g
0%
Mättat fett
0,018g
0%
Enkelomättat fett
0,008g
Fleromättat fett
0,055g
Kolhydrater
5,32g
2%
Socker
1,43g
2%
Fiber
3g
Protein
3,08g
6%
Salt
0,55g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
160mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(92 g)
26
100 g
28
1 kopp, fryst, hackad
52
Relaterade typer av Broccoli
Broccoli (Skott, Frysta)
Broccoli Raab
Broccoli
Salladsbroccoli (Kokt)
Ett Knippe Broccoliblommor
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Visa fler Broccoli näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Spenat
Sallad
Morötter
Röda Tomater
Svamp
Lökar
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Kokt Blomkål (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Vit Sockermajs (Majskolv, med Salt, Fryst, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
Kokt Kålrabbi (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kycklingbröst (Grillat, Kokt)
Broccoli (Hackad, Fryst)
Visa fler
Sverige