Broccoli

Generella portionsstorlekar

Kal

34

Fett

0,37 g

Kolh.

6,64 g

Prot

2,82 g

Det finns 34 kalorier i Broccoli (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

142 kJ

2%

34 kcal

Fett

0,37g

1%

Mättat fett

0,039g

0%

Enkelomättat fett

0,011g

Fleromättat fett

0,038g

Kolhydrater

6,64g

3%

Socker

1,7g

2%

Fiber

2,6g

Protein

2,82g

6%

Salt

0,08g

1%

Kolestrol

0mg

Kalium

316mg

16%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 kopp, hackad	31
100 g	34

Relaterade typer av Broccoli

Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Ett Knippe Broccoliblommor

Salladsbroccoli (Kokt)

Broccoli (Skott, Frysta)

Visa fler Broccoli näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

ICA Broccoli Fryst

Kokt Broccoli (Färsk)

Kokt Broccoli (Djupfryst)

Eldorado Broccolibuketter

Findus Fryst Broccoli

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.