Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokt Broccoli (Djupfryst)
Kokt Broccoli (Djupfryst)
Generella portionsstorlekar
1 småblomma
1 portion (94 g)
100 g
1 kopp, fryst, hackad
Kal
45
Fett
2,06 g
Kolh.
5,24 g
Prot
3,01 g
Det finns 45 kalorier i Kokt Broccoli (Djupfryst) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
188 kJ
2%
45 kcal
Fett
2,06g
3%
Mättat fett
0,384g
2%
Enkelomättat fett
0,93g
Fleromättat fett
0,626g
Kolhydrater
5,24g
2%
Socker
1,4g
2%
Fiber
2,9g
Protein
3,01g
6%
Salt
0,57g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
157mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 småblomma
4
1 portion
(94 g)
42
100 g
45
1 kopp, fryst, hackad
85
Relaterade typer av Broccoli
Broccoli Raab
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Ett Knippe Broccoliblommor
Broccoli (Skott, Frysta)
Salladsbroccoli (Kokt)
Broccoli
Visa fler Broccoli näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Sallad
Morötter
Spenat
Svamp
Lökar
Röda Tomater
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Kokt Broccoli (Färsk)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Kokt Kassava (Yuca Blanca)
Kokt Sommarsquash
Lätt-Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
Visa fler
Sverige