Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Broccoli
Broccoli
Generella portionsstorlekar
1 kopp, hackad
250 g
Kal
85
Fett
0,92 g
Kolh.
16,6 g
Prot
7,05 g
Det finns 85 kalorier i Broccoli (250 g).
Näringsvärden
Portions storlek
250 g
per portion
% RI*
Energi
356 kJ
4%
85 kcal
Fett
0,92g
1%
Mättat fett
0,098g
0%
Enkelomättat fett
0,028g
Fleromättat fett
0,095g
Kolhydrater
16,6g
6%
Socker
4,25g
5%
Fiber
6,5g
Protein
7,05g
14%
Salt
0,20g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
790mg
40%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 kopp, hackad
31
100 g
34
Relaterade typer av Broccoli
Ett Knippe Broccoliblommor
Broccoli Raab
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Broccoli (Skott, Frysta)
Salladsbroccoli (Kokt)
Visa fler Broccoli näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Röda Tomater
Spenat
Svamp
Lökar
Morötter
Sallad
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
ICA Basic Broccoli
Kokt Broccoli (Djupfryst)
Garant Broccolibuketter Djupfrysta
Findus Fryst Broccoli
ICA Broccoli Fryst
Visa fler
Sverige