Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Cos eller Romansallad
Cos eller Romansallad
Generella portionsstorlekar
1 innerblad
1 ytterblad
1 kopp, strimlad
1 portion
100 g
1 huvud
Kal
17
Fett
0,3 g
Kolh.
3,28 g
Prot
1,23 g
Det finns 17 kalorier i Cos eller Romansallad (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
71 kJ
1%
17 kcal
Fett
0,3g
0%
Mättat fett
0,039g
0%
Enkelomättat fett
0,012g
Fleromättat fett
0,16g
Kolhydrater
3,28g
1%
Socker
1,19g
1%
Fiber
2,1g
Protein
1,23g
2%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
247mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 innerblad
1
1 ytterblad
5
1 kopp, strimlad
8
1 portion
14
100 g
17
1 huvud
106
Relaterade typer av Sallad
Sallad
Grönabladsallad
Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
Blandad Sallad
Ruccola Sallad
Visa fler Sallad näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Röda Tomater
Svamp
Spenat
Morötter
Lökar
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Endive, Cikoria, Escarolesallad eller Romansallad
Röd- eller Cayennepeppar
Gouda eller Edamer Ost
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Cheddar- eller Colbyost (Fettsnål)
Visa fler
Sverige