Kalorier i Frukt Våffla (100 g) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1163 kJ

14%

278 kcal

Fett

8,24g

12%

Mättat fett

1,681g

Enkelomättat fett

4,377g

Fleromättat fett

1,614g

Kolhydrater

44,8g

17%

Socker

6,1g

Fiber

2,6g

Protein

6,4g

13%

Salt

1,54g

26%

Kolestrol

12mg

Kalium

137mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 yt-tum	7
1 ruta (10 cm kvadrat) (inkluderar fryst)	103
1 cirkel (10 cm i diameter) (inkluderar fryst)	108
1 fryst våffla	108
1 portion (74 g)	206
1 cirkel (18 cm i diameter)	209
100 g	278
1 ruta (23 cm stor fyrkant)	556

Relaterade typer av Våfflor

Vanlig Våffla

Vanliga Våfflor (Fryst)

100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla

Visa fler Våfflor näringsinfo

Relaterade typer av Efterrätter

Cookie med Chokladbitar i

Brownie

Chokladtårta (med Chokladglasyr)

Glass

Pecannötspaj

Äppelpaj

Visa fler Efterrätter näringsinfo

Se även

Orientalisk Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Sallad, Frukt, Nötter)

Chokladöverdragen Frukt

Ostkaka med Frukt

Havregrynsgröt med Frukt

Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.