Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Gröna Trädgårdsbönor
Gröna Trädgårdsbönor
Generella portionsstorlekar
10 bönor (10 cm lång)
100 g
1 kopp
Kal
34
Fett
0,13 g
Kolh.
7,84 g
Prot
2 g
Det finns 34 kalorier i Gröna Trädgårdsbönor (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
143 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,13g
0%
Mättat fett
0,029g
0%
Enkelomättat fett
0,006g
Fleromättat fett
0,065g
Kolhydrater
7,84g
3%
Socker
1,54g
2%
Fiber
3,7g
Protein
2g
4%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
230mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
10 bönor
(10 cm lång)
17
100 g
31
1 kopp
34
Relaterade typer av Gröna Bönor
Gröna Trädgårdsbönor (Fasta och Flytande, Konserverade)
Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Strängbönor
Gröna Trädgårdsbönor (Frysta)
Visa fler Gröna Bönor näringsinfo
Relaterade typer av Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
Bruna Bönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Svarta Bönor
Visa fler Bönor näringsinfo
Se även
Gröna Oliver
Kokta Gröna Ärtor
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Visa fler
Sverige