Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Gröna Trädgårdsbönor
Gröna Trädgårdsbönor
Generella portionsstorlekar
10 bönor (10 cm lång)
100 g
1 kopp
Kal
17
Fett
0,07 g
Kolh.
3,92 g
Prot
1 g
Det finns 17 kalorier i Gröna Trädgårdsbönor (10 ).
Näringsvärden
Portions storlek
10 bönor (10 cm lång)
per portion
% RI*
Energi
71 kJ
1%
17 kcal
Fett
0,07g
0%
Mättat fett
0,014g
0%
Enkelomättat fett
0,003g
Fleromättat fett
0,032g
Kolhydrater
3,92g
2%
Socker
0,77g
1%
Fiber
1,9g
Protein
1g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
115mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
10 bönor
(10 cm lång)
17
100 g
31
1 kopp
34
Relaterade typer av Gröna Bönor
Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Strängbönor
Gröna Trädgårdsbönor (Frysta)
Gröna Trädgårdsbönor (Fasta och Flytande, Konserverade)
Visa fler Gröna Bönor näringsinfo
Relaterade typer av Bönor
Svarta Bönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Röda Bönor (Konserverad)
Bruna Bönor
Visa fler Bönor näringsinfo
Se även
Gröna Oliver
Kokta Gröna Ärtor
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Visa fler
Sverige