FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Gratinerad Potatis

Generella portionsstorlekar

Kal

217

Fett

5,99 g

Kolh.

35,21 g

Prot

6,26 g

Det finns 217 kalorier i Gratinerad Potatis (1 kopp).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp

Energi

908 kJ

11%

217 kcal

Fett

5,99g

9%

Mättat fett

1,788g

9%

Enkelomättat fett

2,423g

Fleromättat fett

1,408g

Kolhydrater

35,21g

14%

Socker

5,29g

6%

Fiber

3,6g

Protein

6,26g

13%

Salt

1,67g

28%

Kolestrol

7mg

Kalium

805mg

40%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	96
1 portion (113 g)	108
1 kopp	217

Relaterade typer av Potatis

Vit Potatis (med Skal)

Potatis (utan Salt, Kokt)

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Ugnsbakad Potatis

Visa fler Potatis näringsinfo

Se även

Potatisgratäng

Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)

Bakad Potatis (Äts utan Skal)

Potatis Klyftor

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.