Kalorier i Gryn med Ost (1 oz, torkad, portion) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 oz, torkad, portion

Energi

954 kJ

11%

228 kcal

Fett

11,08g

16%

Mättat fett

6,046g

30%

Enkelomättat fett

3,312g

Fleromättat fett

0,72g

Kolhydrater

21,05g

Socker

2,55g

Fiber

0,4g

Protein

10,73g

21%

Salt

1,67g

28%

Kolestrol

95mg

Kalium

148mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	120
1 portion (157 g)	188
1 oz, torkad, portion	228
1 kopp, tillagad	282
1 kopp, torkad portion	1255

Relaterade typer av Gryn

Gryn

Smaksatta Snabbgryn

Snabbgryn

Visa fler Gryn näringsinfo

Se även

Panerad Kycklingkrokett med Ost

Pizza med Ost

Ost

Enchiladas med Nötkött och Ost

Nachos med Nötkött och Ost

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.