Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Gryn med Ost
Gryn med Ost
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (157 g)
1 oz, torkad, portion
1 kopp, tillagad
1 kopp, torkad portion
Kal
120
Fett
5,83 g
Kolh.
11,08 g
Prot
5,65 g
Det finns 120 kalorier i Gryn med Ost (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
502 kJ
6%
120 kcal
Fett
5,83g
8%
Mättat fett
3,182g
16%
Enkelomättat fett
1,743g
Fleromättat fett
0,379g
Kolhydrater
11,08g
4%
Socker
1,34g
1%
Fiber
0,2g
Protein
5,65g
11%
Salt
0,88g
15%
Kolestrol
50mg
Kalium
78mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
120
1 portion
(157 g)
188
1 oz, torkad, portion
228
1 kopp, tillagad
282
1 kopp, torkad portion
1255
Relaterade typer av Gryn
Smaksatta Snabbgryn
Gryn
Snabbgryn
Visa fler Gryn näringsinfo
Se även
Panerad Kycklingkrokett med Ost
Pizza med Ost
Ost
Enchiladas med Nötkött och Ost
Nachos med Nötkött och Ost
Visa fler
Sverige