Sverige
Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett
Generella portionsstorlekar
Kal 139 |
|
Fett 6,94 g |
|
Kolh. 4,2 g |
|
Prot 13,86 g |
Det finns 139 kalorier i Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett (1 liten eller tunt skuren).
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten eller tunt skuren (85 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben)
Energi
581 kJ
7%
139 kcal
Fett
6,94g
10%
Mättat fett
2,583g
13%
Enkelomättat fett
3,084g
Fleromättat fett
0,621g
Kolhydrater
4,2g
2%
Socker
0,45g
1%
Fiber
0,2g
Protein
13,86g
28%
Salt
0,30g
5%
Kolestrol
39mg
Kalium
219mg
11%
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek |
Kalorier |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben) |
|
|
|
|
|
|
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben) |
|
Relaterade typer av Fläskkotletter
Relaterade typer av Fläsk
Sverige