Sverige
Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett
Generella portionsstorlekar
Kal 344 |
|
Fett 17,22 g |
|
Kolh. 10,41 g |
|
Prot 34,38 g |
Det finns 344 kalorier i Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett (1 kopp, tärnad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tärnad
Energi
1441 kJ
17%
344 kcal
Fett
17,22g
25%
Mättat fett
6,409g
32%
Enkelomättat fett
7,653g
Fleromättat fett
1,541g
Kolhydrater
10,41g
4%
Socker
1,13g
1%
Fiber
0,4g
Protein
34,38g
69%
Salt
0,73g
12%
Kolestrol
96mg
Kalium
543mg
27%
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek |
Kalorier |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben) |
|
|
|
|
|
|
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben) |
|
Relaterade typer av Fläskkotletter
Relaterade typer av Fläsk
Sverige