Sverige
Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett
Generella portionsstorlekar
Kal 370 |
|
Fett 18,5 g |
|
Kolh. 11,19 g |
|
Prot 36,95 g |
Det finns 370 kalorier i Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett (1 stor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben)
Energi
1548 kJ
19%
370 kcal
Fett
18,5g
26%
Mättat fett
6,888g
34%
Enkelomättat fett
8,224g
Fleromättat fett
1,656g
Kolhydrater
11,19g
4%
Socker
1,21g
1%
Fiber
0,4g
Protein
36,95g
74%
Salt
0,78g
13%
Kolestrol
104mg
Kalium
583mg
29%
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek |
Kalorier |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben) |
|
|
|
|
|
|
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben) |
|
Relaterade typer av Fläskkotletter
Relaterade typer av Fläsk
Sverige