Sverige
Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett
Generella portionsstorlekar
Kal 59 |
|
Fett 2,96 g |
|
Kolh. 1,79 g |
|
Prot 5,9 g |
Det finns 59 kalorier i Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett (1 oz, benfri (portion efter tillagning)).
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, benfri (portion efter tillagning)
Energi
247 kJ
3%
59 kcal
Fett
2,96g
4%
Mättat fett
1,1g
6%
Enkelomättat fett
1,314g
Fleromättat fett
0,264g
Kolhydrater
1,79g
1%
Socker
0,19g
0%
Fiber
0,1g
Protein
5,9g
12%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
17mg
Kalium
93mg
5%
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek |
Kalorier |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben) |
|
|
|
|
|
|
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben) |
|
Relaterade typer av Fläskkotletter
Relaterade typer av Fläsk
Sverige