Sverige
Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett
Generella portionsstorlekar
Kal 44 |
|
Fett 2,18 g |
|
Kolh. 1,32 g |
|
Prot 4,36 g |
Det finns 44 kalorier i Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett (1 kubiktum, benfri).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kubiktum, benfri
Energi
183 kJ
2%
44 kcal
Fett
2,18g
3%
Mättat fett
0,813g
4%
Enkelomättat fett
0,971g
Fleromättat fett
0,196g
Kolhydrater
1,32g
1%
Socker
0,14g
0%
Fiber
0,1g
Protein
4,36g
9%
Salt
0,09g
2%
Kolestrol
12mg
Kalium
69mg
3%
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek |
Kalorier |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben) |
|
|
|
|
|
|
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben) |
|
Relaterade typer av Fläskkotletter
Relaterade typer av Fläsk
Sverige