Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Havregrynsgröt av Blandvete
Havregrynsgröt av Blandvete
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (157 g)
1 kopp, tillagad
1 kopp, torkad portion
Kal
99
Fett
0,77 g
Kolh.
21,79 g
Prot
3,36 g
Det finns 99 kalorier i Havregrynsgröt av Blandvete (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (157 g)
per portion
% RI*
Energi
414 kJ
5%
99 kcal
Fett
0,77g
1%
Mättat fett
0,154g
1%
Enkelomättat fett
0,17g
Fleromättat fett
0,38g
Kolhydrater
21,79g
8%
Socker
0,17g
0%
Fiber
3,6g
Protein
3,36g
7%
Salt
0,28g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
116mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
63
1 portion
(157 g)
99
1 kopp, tillagad
147
1 kopp, torkad portion
295
Relaterade typer av Havregrynsgröt
Havregrynsgröt
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Snabbhavregrynsgröt
Havregrynsgröt med Frukt
Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo
Se även
Tacoskal av Mjöl
Hård Kringla av Blandvete
Bruna Riskakor av Blandvete
Tacoskal av Majs
Caesarsallad av Romansallad
Visa fler
Sverige