Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Havregrynsgröt av Blandvete
Havregrynsgröt av Blandvete
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (157 g)
1 kopp, tillagad
1 kopp, torkad portion
Kal
63
Fett
0,49 g
Kolh.
13,88 g
Prot
2,14 g
Det finns 63 kalorier i Havregrynsgröt av Blandvete (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
264 kJ
3%
63 kcal
Fett
0,49g
1%
Mättat fett
0,098g
0%
Enkelomättat fett
0,108g
Fleromättat fett
0,242g
Kolhydrater
13,88g
5%
Socker
0,11g
0%
Fiber
2,3g
Protein
2,14g
4%
Salt
0,18g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
74mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
63
1 portion
(157 g)
99
1 kopp, tillagad
147
1 kopp, torkad portion
295
Relaterade typer av Havregrynsgröt
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Havregrynsgröt
Snabbhavregrynsgröt
Havregrynsgröt med Frukt
Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo
Se även
Tacoskal av Mjöl
Hård Kringla av Blandvete
Bruna Riskakor av Blandvete
Tacoskal av Majs
Caesarsallad av Romansallad
Visa fler
Sverige