Kidneybönor (Konserverad)

Generella portionsstorlekar
Kal
210
Fett
1,54 g
Kolh.
37,12 g
Prot
13,36 g
Det finns 210 kalorier i Kidneybönor (Konserverad) (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
878 kJ
10%
210 kcal
Fett
1,54g
2%
Mättat fett
0,215g
1%
Enkelomättat fett
0,589g
Fleromättat fett
0,404g
Kolhydrater
37,12g
14%
Socker
4,74g
5%
Fiber
11g
Protein
13,36g
27%
Salt
1,90g
32%
Kolestrol
0mg
Kalium
607mg
30%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Kidneybönor

Relaterade typer av Bönor

Se även