Kikärt

Generella portionsstorlekar

Kal

364

Fett

6,04 g

Kolh.

60,65 g

Prot

19,3 g

Det finns 364 kalorier i Kikärt (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1523 kJ

18%

364 kcal

Fett

6,04g

Mättat fett

0,626g

Enkelomättat fett

1,358g

Fleromättat fett

2,694g

Kolhydrater

60,65g

23%

Socker

10,7g

12%

Fiber

17,4g

Protein

19,3g

39%

Salt

0,06g

Kolestrol

0mg

Kalium

875mg

44%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 msk	46
100 g	364
1 kopp	728

Relaterade typer av Kikärter

Garbanzo Bönor

Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad)

Kokta Torra Kikärter

Visa fler Kikärter näringsinfo

Relaterade typer av Bönor

Gröna Trädgårdsbönor

Bruna Bönor

Röda Bönor (Konserverad)

Svarta Bönor

Väl Tillagade Bönor (Burk)

Gröna Strängbönor

Visa fler Bönor näringsinfo

Se även

Olw Räfflade Kikärts Chips

ICA Kikärts- & Quinoabiff

Kikärtscurry

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.