Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kikärt
Kikärt
Generella portionsstorlekar
1 msk
100 g
1 kopp
Kal
46
Fett
0,76 g
Kolh.
7,58 g
Prot
2,41 g
Det finns 46 kalorier i Kikärt (1 msk).
Näringsvärden
Portions storlek
1 msk
per portion
% RI*
Energi
190 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,76g
1%
Mättat fett
0,078g
0%
Enkelomättat fett
0,17g
Fleromättat fett
0,337g
Kolhydrater
7,58g
3%
Socker
1,34g
1%
Fiber
2,2g
Protein
2,41g
5%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
109mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 msk
46
100 g
364
1 kopp
728
Relaterade typer av Kikärter
Kokta Torra Kikärter
Garbanzo Bönor
Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad)
Visa fler Kikärter näringsinfo
Relaterade typer av Bönor
Gröna Strängbönor
Bruna Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
Svarta Bönor
Gröna Trädgårdsbönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Visa fler Bönor näringsinfo
Se även
ICA Kikärts- & Quinoabiff
Kikärtscurry
Olw Räfflade Kikärts Chips
Visa fler
Sverige