Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokt Kronärtskocka (Färsk)
Kokt Kronärtskocka (Färsk)
Generella portionsstorlekar
1 hjärta
100 g
1 litet klot
1 medelstort klot
1 portion (125 g)
1 stort klot
Kal
84
Fett
2,86 g
Kolh.
13,59 g
Prot
4,21 g
Det finns 84 kalorier i Kokt Kronärtskocka (Färsk) (1 medelstort klot).
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstort klot
per portion
% RI*
Energi
350 kJ
4%
84 kcal
Fett
2,86g
4%
Mättat fett
0,545g
3%
Enkelomättat fett
1,265g
Fleromättat fett
0,864g
Kolhydrater
13,59g
5%
Socker
1,2g
1%
Fiber
6,5g
Protein
4,21g
8%
Salt
1,01g
17%
Kolestrol
0mg
Kalium
429mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 hjärta
19
100 g
67
1 litet klot
69
1 medelstort klot
84
1 portion
(125 g)
84
1 stort klot
105
Relaterade typer av Kronärtskockor
Kokt Kronärtskocka (på Burk)
Jordärtskocka
Kronärtskockshjärtan i Olja
Kronärtskockor (Klot eller Franska)
Visa fler Kronärtskockor näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Morötter
Svamp
Lökar
Spenat
Sallad
Röda Tomater
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Kokt Broccoli (Färsk)
Kokt Grönkål (Färsk)
Kokt Sparris (Färsk)
Kokt Sommarsquash (Färsk)
Kokt Älg
Visa fler
Sverige