FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokta Rödbetor (Färska)

Generella portionsstorlekar

Kal

32

Fett

1,21 g

Kolh.

5,14 g

Prot

0,86 g

Det finns 32 kalorier i Kokta Rödbetor (Färska) (1 hel, färsk).

Näringsvärden

Portions storlek

1 hel, färsk (5 cm i diameter)

Energi

135 kJ

2%

32 kcal

Fett

1,21g

2%

Mättat fett

0,224g

1%

Enkelomättat fett

0,546g

Fleromättat fett

0,36g

Kolhydrater

5,14g

2%

Socker

4,08g

5%

Fiber

1g

Protein

0,86g

2%

Salt

0,40g

7%

Kolestrol

0mg

Kalium

157mg

8%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 skiva	5
1 hel, färsk (5 cm i diameter)	32
1 portion (88 g)	54
100 g	61

Relaterade typer av Rödbetor

Inlagda Rödbetor (Fasta och Flytande, Konserverade)

Rödbetor (Avrunna Fasta, Konserverad)

Visa fler Rödbetor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Ångkokta eller Kokta Räkor

Äggröra (Hela, Kokta)

Kokta Collards (Färska)

Potatiskroketter (Färska)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.