Mjuk Tekaka

Generella portionsstorlekar

Kal

86

Fett

2,48 g

Kolh.

12,75 g

Prot

3,22 g

Det finns 86 kalorier i Mjuk Tekaka (1 medelstor ).

Näringsvärden

Portions storlek

1 medelstor (9,5 cm i diameter)

Energi

361 kJ

4%

86 kcal

Fett

2,48g

4%

Mättat fett

0,704g

4%

Enkelomättat fett

1,233g

Fleromättat fett

0,305g

Kolhydrater

12,75g

5%

Socker

1,3g

1%

Fiber

0,7g

Protein

3,22g

6%

Salt

0,54g

9%

Kolestrol

25mg

Kalium

72mg

4%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 litet (6,5 cm i diameter)	38
1 medelstor (9,5 cm i diameter)	86
1 portion (45 g)	86
1 stor (11 cm i diameter)	125
100 g	192

Relaterade typer av Frukost Ingredienser

Havregrynsgröt

Ägg och Ostsmörgås

Visa fler Frukost Ingredienser näringsinfo

Se även

Polarbröd Tekaka

Mjuka Granola Stänger

Fryst Vaniljyogurt (Mjuk)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.