Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Mjuk Tekaka
Mjuk Tekaka
Generella portionsstorlekar
1 litet (6,5 cm i diameter)
1 medelstor (9,5 cm i diameter)
1 portion (45 g)
1 stor (11 cm i diameter)
100 g
Kal
125
Fett
3,58 g
Kolh.
18,41 g
Prot
4,65 g
Det finns 125 kalorier i Mjuk Tekaka (1 stor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor (11 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
522 kJ
6%
125 kcal
Fett
3,58g
5%
Mättat fett
1,017g
5%
Enkelomättat fett
1,781g
Fleromättat fett
0,44g
Kolhydrater
18,41g
7%
Socker
1,87g
2%
Fiber
1g
Protein
4,65g
9%
Salt
0,78g
13%
Kolestrol
36mg
Kalium
104mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 litet
(6,5 cm i diameter)
38
1 medelstor
(9,5 cm i diameter)
86
1 portion
(45 g)
86
1 stor
(11 cm i diameter)
125
100 g
192
Relaterade typer av Frukost Ingredienser
Havregrynsgröt
Ägg och Ostsmörgås
Äggröra
Rostat Bröd
Visa fler Frukost Ingredienser näringsinfo
Se även
Dahls Thekaka
Polarbröd Tekaka
Mjuka Granola Stänger
Fryst Vaniljyogurt (Mjuk)
Getost (Mjuk)
Visa fler
Sverige