Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Mjuk Tekaka
Mjuk Tekaka
Generella portionsstorlekar
1 litet (6,5 cm i diameter)
1 medelstor (9,5 cm i diameter)
1 portion (45 g)
1 stor (11 cm i diameter)
100 g
Kal
192
Fett
5,51 g
Kolh.
28,33 g
Prot
7,15 g
Det finns 192 kalorier i Mjuk Tekaka (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
803 kJ
10%
192 kcal
Fett
5,51g
8%
Mättat fett
1,564g
8%
Enkelomättat fett
2,74g
Fleromättat fett
0,677g
Kolhydrater
28,33g
11%
Socker
2,88g
3%
Fiber
1,5g
Protein
7,15g
14%
Salt
1,20g
20%
Kolestrol
56mg
Kalium
160mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 litet
(6,5 cm i diameter)
38
1 medelstor
(9,5 cm i diameter)
86
1 portion
(45 g)
86
1 stor
(11 cm i diameter)
125
100 g
192
Relaterade typer av Frukost Ingredienser
Havregrynsgröt
Ägg och Ostsmörgås
Rostat Bröd
Äggröra
Visa fler Frukost Ingredienser näringsinfo
Se även
Dahls Thekaka
Polarbröd Tekaka
Mjuka Granola Stänger
Fryst Vaniljyogurt (Mjuk)
Getost (Mjuk)
Visa fler
Sverige