Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ostron
Ostron
Generella portionsstorlekar
1 ostron, rått
1 oz, utan skal
1 Pacific
1 portion (85 g)
100 g
Kal
33
Fett
1,18 g
Kolh.
1,88 g
Prot
3,38 g
Det finns 33 kalorier i Ostron (1 Pacific).
Näringsvärden
Portions storlek
1 Pacific
per portion
% RI*
Energi
137 kJ
2%
33 kcal
Fett
1,18g
2%
Mättat fett
0,371g
2%
Enkelomättat fett
0,151g
Fleromättat fett
0,465g
Kolhydrater
1,88g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
3,38g
7%
Salt
0,25g
4%
Kolestrol
25mg
Kalium
75mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 ostron, rått
10
1 oz, utan skal
19
1 Pacific
33
1 portion
(85 g)
58
100 g
68
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur
Räkor
Hummer
Musslor
Bläckfisk
Krabba
Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ostron
Se även
Ostronsås
Ostronskivling
Visa fler
Sverige