Ostron

Generella portionsstorlekar
Kal
19
Fett
0,7 g
Kolh.
1,11 g
Prot
2 g
Det finns 19 kalorier i Ostron (1 oz, utan skal).
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, utan skal
per portion
% RI*
Energi
81 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,7g
1%
Mättat fett
0,219g
1%
Enkelomättat fett
0,089g
Fleromättat fett
0,274g
Kolhydrater
1,11g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
2g
4%
Salt
0,15g
2%
Kolestrol
15mg
Kalium
44mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur

Andra relaterade livsmedel

Se även