Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ostron
Ostron
Generella portionsstorlekar
1 ostron, rått
1 oz, utan skal
1 Pacific
1 portion (85 g)
100 g
Kal
10
Fett
0,34 g
Kolh.
0,55 g
Prot
0,99 g
Det finns 10 kalorier i Ostron (1 ).
Näringsvärden
Portions storlek
1 ostron, rått
per portion
% RI*
Energi
40 kJ
0%
10 kcal
Fett
0,34g
0%
Mättat fett
0,108g
1%
Enkelomättat fett
0,044g
Fleromättat fett
0,136g
Kolhydrater
0,55g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
0,99g
2%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
7mg
Kalium
22mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 ostron, rått
10
1 oz, utan skal
19
1 Pacific
33
1 portion
(85 g)
58
100 g
68
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur
Bläckfisk
Hummer
Musslor
Krabba
Räkor
Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ostron
Se även
Ostronsås
Ostronskivling
Visa fler
Sverige