Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Porterstek
Porterstek
Kal
222
Fett
14,75 g
Kolh.
0 g
Prot
20,73 g
Det finns 222 kalorier i Porterstek (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
929 kJ
11%
222 kcal
Fett
14,75g
21%
Mättat fett
5,83g
29%
Enkelomättat fett
6,274g
Fleromättat fett
0,601g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,73g
41%
Salt
0,14g
2%
Kolestrol
57mg
Kalium
261mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Relaterade typer av Stek
Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)
Tunt Skuren Smörgåsbiff
Biff
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Biff (endast Mager)
T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)
Visa fler Stek näringsinfo
Relaterade typer av Nötkött
Hackad Biff
Köttfärs
Rostbiff
Nötkött
Mager Köttfärs
Visa fler Nötkött näringsinfo
Se även
Fåddman Porterstek
Visa fler
Sverige