FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Potatis (med Skal, utan Salt, Mikrad)

Generella portionsstorlekar

Kal

476

Fett

0,45 g

Kolh.

109,95 g

Prot

11,07 g

Det finns 476 kalorier i Potatis (med Skal, utan Salt, Mikrad) (1 lb).

Näringsvärden

Portions storlek

1 lb

Energi

1993 kJ

24%

476 kcal

Fett

0,45g

1%

Mättat fett

0,118g

1%

Enkelomättat fett

0,009g

Fleromättat fett

0,195g

Kolhydrater

109,95g

42%

Socker

-

Fiber

10,4g

Protein

11,07g

22%

Salt

0,09g

2%

Kolestrol

0mg

Kalium

2028mg

101%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	105
1 potatis (7 cm i diameter x 12 cm långa)	212
1 lb	476

Relaterade typer av Potatis

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Vit Potatis (med Skal)

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Potatis (utan Salt, Kokt)

Ugnsbakad Potatis

Visa fler Potatis näringsinfo

Se även

Bakad Potatis (Äts med Skal)

Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)

Bakad Potatis (Äts utan Skal)

Potatis (med Skal, med Salt, Kokt)

Spaghetti med Tomatsås utan Kött

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.