FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)

Generella portionsstorlekar

Kal

144

Fett

0,17 g

Kolh.

33,42 g

Prot

2,86 g

Det finns 144 kalorier i Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt) (1 medelstor ).

Näringsvärden

Portions storlek

1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)

Energi

601 kJ

7%

144 kcal

Fett

0,17g

0%

Mättat fett

0,043g

0%

Enkelomättat fett

0,003g

Fleromättat fett

0,073g

Kolhydrater

33,42g

13%

Socker

1,42g

2%

Fiber

3g

Protein

2,86g

6%

Salt

0,02g

0%

Kolestrol

0mg

Kalium

548mg

27%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	86
1 liten (4,5 cm - 6,5 cm i diameter)	108
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)	144

Relaterade typer av Potatis

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Ugnsbakad Potatis

Potatis (utan Salt, Kokt)

Vit Potatis (med Skal)

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Visa fler Potatis näringsinfo

Se även

Potatis (med Skal, med Salt, Kokt)

Yam (utan Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt, Ugnsbakad)

Potatismos (Färskpotatis)

Potatis (med Skal, utan Salt, Mikrad)

Pumpa (utan Salt, Konserverad)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.