FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Skinka

Generella portionsstorlekar

Kal

172

Fett

8,34 g

Kolh.

0,26 g

Prot

22,3 g

Det finns 172 kalorier i Skinka (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

720 kJ

9%

172 kcal

Fett

8,34g

12%

Mättat fett

2,865g

14%

Enkelomättat fett

4,09g

Fleromättat fett

1,24g

Kolhydrater

0,26g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

22,3g

45%

Salt

3,60g

60%

Kolestrol

58mg

Kalium

386mg

19%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 tunn skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	36
1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	72
1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	108
100 g	172

Relaterade typer av Skinka

Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)

Skivad Skinka (Extra Mager)

Delikatesskivad Skinka

Visa fler Skinka näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk

Fläskrevbensspjäll

Malet Fläskkött

Fläskkarré (Filé)

Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även

Scan Rökt Skinka

Pärsons Kokt Skinka

Pärsons Rökt Skinka

ICA Basic Rökt Skinka

Lönneberga Basturökt Skinka

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.