Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Snabbgryn
Snabbgryn
Generella portionsstorlekar
100 g
1 förpackning, torkad, portion
1 portion (165 g)
1 oz, torkad, portion
1 kopp, tillagad
1 kopp, torkad portion
Kal
161
Fett
0,45 g
Kolh.
37,2 g
Prot
3,98 g
Det finns 161 kalorier i Snabbgryn (1 kopp, tillagad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad
per portion
% RI*
Energi
672 kJ
8%
161 kcal
Fett
0,45g
1%
Mättat fett
0,047g
0%
Enkelomättat fett
0,067g
Fleromättat fett
0,142g
Kolhydrater
37,2g
14%
Socker
0,15g
0%
Fiber
2,2g
Protein
3,98g
8%
Salt
1,30g
22%
Kolestrol
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
65
1 förpackning, torkad, portion
91
1 portion
(165 g)
107
1 oz, torkad, portion
114
1 kopp, tillagad
161
1 kopp, torkad portion
320
Relaterade typer av Gryn
Gryn
Smaksatta Snabbgryn
Gryn med Ost
Visa fler Gryn näringsinfo
Se även
Visa fler
Sverige